最後の悪足掻き ― 2016年10月01日 17時22分38秒
ウルトラマラソンを８日後に控えているというのに、全然脚作りができていない。
もう疲労を抜いて、脚は休ませた方が良いのかもしれない。
が、やらずにはいられないので、最後の悪足掻きでＬＳＤをやった。
強く蹴らないで、すり足を意識して走る。
良くわからないが、当日もこれでいってみよう。
オリスタを周回していたら、聖火台前で、ＲＣのＴ中さんに遭遇。
同じレースに参加するＴ中さんにお付き合い頂き、オリスタ１周と自宅付近まで併走。
ウルトラ完走のためのノウハウを伝授して頂いた。
ありがとうございました。
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