メディカルチェック ― 2016年11月04日 15時16分28秒
24時間心電図を取るため会社を休んで、かかりつけのクリニックに行ってきた。
9月に取ろうとしたときに、汗で心電計を壊してしまったので、今日はそのときの取り直しである。
心電計がグレードアップされていて、防水タイプになったとのこと。
自分のせいだ!
追い込んだときの波形をチェックしたいので、先ずは恐竜公園手前の坂で坂道インターバルをやる。
昨日、夜連をやったので、脚が上がらないが、ゼーゼーいうぐらいは追い込んだ(つもり)。
その後は、恐竜公園でプチトレイルラン。
天気も良く、黄葉が綺麗だった。
飲み会に行きたかったが、体に器具装着中なので、残念ながらパス。
山は冬 里は秋 ― 2016年11月05日 21時24分14秒
メディカルチェック(その??) ― 2016年11月10日 17時35分57秒
紹介状を握りしめ、T中元監督お勤めの病院へ行ってきた。
病院が替われば、また1から検査のやり直しである。
これ患者にとっては大きな負担だし、保険料の無駄遣い。
が、しかたない。
レントゲン、心電図、心エコーをやって、漸く診察となる。
かかりつけのクリニックでは、ブルガダ症候群と言われてきたが、今日のドクターは、それはありえないとの見解。
「ブルガダ」と言う診断は忘れて良いと、全く異なる所見だった。
今日のドクターは不整脈の専門医であるし、説明に説得力があったので、そちらを信じたい。
いずれにしても、心室頻拍が起きているので、治療は必要で、カテーテルアブレーションという治療をすることになった。
1ヶ月後に3泊4日で病院にお泊まりである。
完全復活するぞ!!
ジョグぐらいはやっても良いとのこと。 ホッ!
科野の国ラウンドトレイル ボランティア ― 2016年11月12日 23時59分22秒
神流マウンテンラン&ウォーク ― 2016年11月13日 16時42分14秒
神流マウンテンラン&ウォーク参戦。
天気快晴。
トレイルは過去最良のコンディションとプロデューサー鏑木さんのお墨付きあり。
これは楽しみだ!
早朝は寒かったが、ミドルがスタートする9時頃は、日差しが暖かかった。
今日も入念にウォーミングアップをやる。特に問題なし。
いつものようにハートレートの上限は150bpmとする。
抑えて入って、落ちてくるランナーを一人ずつ拾っていけば良い。
が、が、が、僅か3.8km走ったところで、ハートレートが急上昇。
暫く歩いたり、止まったりして様子をみると、5分程で正常値に戻る。
再び走る。
1分程でまた上昇。
また、立ち止まる。
今度はなかなか正常値に戻らない。
続行不能!
メディカルランナーがいるので、倒木に座って来るの待つ。
心配してくれたランナーが何人も声をかけてくれた。ありがたい。
メディカルランナーがきて、脈拍を取ったり、エマージェンシーシートをかけてくれたり、親切に対応してくれた。
リタイアを申告し、救護車を呼んでもらって診療所へ直行。
車の中で脈は落ち着いた。
診療所で血圧測定と心電図検査をしてもらい、早々に会場を後にした。
こんな健康状態でレースに参加するのは、自分にとっても良くないが、大会関係者にも随分と迷惑なこと。
深く反省中。
ハートレートをキープしていれば良いと思ったのだが、2日続けての寝不足で体調は良くなかった。それが災いとなったのか?!
昨年もこの大会でハートレートが異常になった。
4キロ過ぎから全く脚が動かなくなったが、心拍計の異常ぐらいに思ってレースを続行した。
トレランレースなのに、極上のトレイルを全く走れなかった!
無念だ!
カテーテルアブレーションの効果に期待するしかない。
大会関係者の皆さん、大変ご迷惑をお掛けしました。
やれることはやる! ― 2016年11月20日 22時27分49秒
先週末のレースリタイヤが尾を引いて、モチベーション低下中。
ジョグぐらいはやれるので、やれることはやっておく。
昨日が13キロ、今日が16キロジョグ。
ちょっと緩すぎた!
次の週末はもうちょっとがんばろう!
週末いろいろ ― 2016年11月27日 17時42分22秒
金曜日
トシちゃんプロデュースの飲み会に誘って頂いて参戦。
ドレスコードがあって、晩秋色を身に付けよっという指令がきた。
自分は茶系のネクタイを付けて参戦。
楽しい楽しい、大人の飲み会だった。
強いお酒は飲まなかったけど、ヘパリーゼの効果及ばず。
それ程飲んだということだね。
土曜日
アルコールが抜け切れていない。
いつもの週末よりも遅めに起きて、朝食後、ジョグに出かける。
先ず向かったのは、昨日紛失した手袋探しで最寄りの駅。
昨日の朝電車に乗るとき、駅か電車の中に手袋を落としてしまったのだ。
残念ながら駅には手袋の落とし物は届いていないとのこと。
今は鉄道会社からの連絡待ち。
どうかみつかりますように。
富士の塔方面
日曜日
土曜日の天気予報では雨予報。
朝から雨だろうと思って朝練は挫ける。
午前中はツールド長野私設エイド用の買い物をして、その後ジョグに出かけた。
モチベーション上がらず、ゆるゆるのジョグだった。
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