3月晦日2018年03月31日 16時32分06秒

3月前半までは、順調に長野マラソンに向けた走り込みができていた。

が、3月中旬頃から、徐々に右のアキレス腱周辺が痛み出した。
更に、ここ1週間ぐらいは左のアキレス腱にも痛みが出始めた。

今日は、長野マラソン前最後の30km走をやろうと思ったが、僅か10kmでアキレス腱の痛みのため断念。
痛みを堪えて無理に走ろうとすると、走りのバランスが崩れ別な故障に繋がる。

大ピンチ!!

練習を続けて悪化させるより、ここは休息なんだろうな。

3月走行距離 310km


        クリスマスローズ

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