戸隠トレラン ― 2016年09月25日 23時59分39秒
戸隠トレラン ロング５０kmに参戦。
天気良く、トレラン日より。
コースは、前半に瑪瑙山、飯縄山の二つのピークを越えて、２０～４０ｋｍまでは、ほぼ走れるコース。
その後、再び瑪瑙山ピーク越え。
今年は距離を５０kmにしたため、スタート地点が中社になった。
ゆっくり入って、走れる区間をしっかり走り、最後の瑪瑙山登りまで脚を残す作戦。
７時スタート。
調子が悪い。
ハートレートは上げてないのに、時々動悸がする。
スピード上げてないのに、さらに減速して落ち着かせる。
最初のピーク瑪瑙山手前で、ボラで知り合ったスタッフから特別に熱い応援をもらう。
ありがたい。
瑪瑙山からゲレンデを下って毛無山、中社ゲレンデを抜け、小川の小径を上流方向へ行く。
小川の小径沿いのススキに秋を感じる。
飯縄山西登山道から急登が始まる。
森林地帯を抜けると視界が開け、振り返ると北アルプスの絶景。良い景色だ！
南登山道との分岐からは大きな石だらけの登山道を慎重に下る。
高度を下げると、気持ちよく走れるトレイル。ここは思い切り楽しむ。
飯綱スキー場まで大回りをして、漸く２５ｋｍ地点の１Ａ一の鳥居に到着。
コーラとバナナを補給して直ぐに出発。
ここから戸隠古道に入っていく。まだ脚は残っている。
宝光社辺りから、緩い登りが走れなくなってきた。
ヤバイ！ まだ２０ｋｍ以上残っている。
中社を過ぎた辺りから、リタイヤを考え始める。
リタイヤを申告するつもりで２Ａ鏡池に到着した。
とりあえず、コーラとバナナを補給。
「リタイヤします」とは言えなかった。
ちょっと長めに休息をとり、結局エイドを出発した。
少し復活。何とか走れる状態になる。
３Ａ戸隠牧場到着。あまりにも広い牧場コースに心が折れそうになるが、踏ん張る。
牧場を抜け、再び瑪瑙山の登りへ。
最初は走りと歩きを交互に行っていたが、直ぐに歩きだけになる。
この登りが長い長い。
山頂に着いたら、後は下るのみ。
脚はとうに終わっているので、楽しんで下るなんて余裕なし。
重力にまかせて、どうにか下りきってフィニッシュ。
疲れた！
気持ちよく走れた白馬とは大違い。厳しかった！
ロング５０ｋｍの部
タイム ７：２２：０８
総合順位 ４０位
年代別順位 ４位
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