坂道ロード ― 2018年05月13日 18時56分41秒
今朝は、富士登山競走に向けて坂道ロード練習。
瀬原田交差点から信里小学校までの6km弱を往復。
往路は登りっぱなし、復路は下りっぱなし。
足が前に出ない。全然走れない。
課題はスタートから馬返しまでのロード。
ここをしっかり走らないと完走が厳しい。
練習後、家で新聞を読むと茶臼山自然植物園で熊目撃の記事があった。
連休中にも行ったし、良く行くところで、全く警戒していなかった。
安全宣言が出るまで近寄れないなぁ。
このエントリのトラックバックURL: http://k-family.asablo.jp/blog/2018/05/13/8850664/tb
※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。