脚作り ― 2014年10月05日 16時49分52秒
白馬トレイルと戸隠トレイル、両方とも後半は走れるところが多かったのに、終盤で脚が終わるという情けない結果となった。
次のトレランレースまでは約１ヶ月ある。
基本に戻って、これからの１ヶ月は長い距離を走れるよう脚作りの予定。
この週末は、
昨日、２０キロ走
本日、２時間半LSD
何とか走り切れた。
長野マラソン申し込み完了 ― 2014年10月11日 16時46分03秒
長野マラソン１６回連続申込者枠で、本日申し込み完了。
去年の自分に勝つため、目標タイムは高めに設定した。
もちろん、そのタイムを目標にして、それに向かって練習するつもりだ。
大会パンフの参加者義務・注意事項に、「すべての参加者はマラソンを５時間以内で完走できる走力を持っていなければなりません。」とある。
２５日には熾烈なエントリー合戦が行われる。
目標は、＊＊関門クリアなんて人は、エントリーを控え、頑張って練習している人に出場の機会を与えて欲しい。
今日の朝練も、先週に引き続き２０キロ走。
先週末から割と良い練習ができてる。 かなっ？
風越登山マラソン中止 ― 2014年10月12日 16時31分02秒
「昨年のリベンジをしたい」という思いで申し込んだ風越登山マラソンだったが、昼前に台風19号接近中のため中止との電話連絡があった。
残念だが仕方ない。
早い段階での中止決定に感謝したい。
今朝は南長野運動公園まで、ゆるジョグ。
総合競技場のスタンドや屋根が出来てきた。
パルセイロには、残り５節全部勝ってJ2へ是非行って欲しい。
ディズニーリゾート ― 2014年10月19日 23時59分59秒
年に数回あるかどうかの土日連続しての娘の練習オフ。
自分がエントリーした大会も、この土日はなし。
ということで、久々に東京ディズニーリゾートへ行ってきた。
二日ともメチャいい天気に恵まれたが、両日ともメチャ混みだった。
前の週とその前の週に襲来した台風で、レジャーを見合わせて人たちが一気に押し寄せたのか・・・？
＜１日目 ディズニーランド＞
１０時半前に駐車場ゲートに到着。
ランド入場口から遥か遠いオフィシャルホテルに程近いところに誘導される。
出足が遅かったので入園はスムーズだったけど、スッゲー人だ。
娘からの指令で、自分がスプラッシュマウンテンのファストパスを取りにいく。
が、既に発券終了。
作戦変更でホーンテッドマンションのファストパスをゲット。
プーさんに一旦は並んだものの、娘が一番行きたいというスプラッシュマウンテンのスタンバイに並ぶ。
なんと１８０分待ち！！
並んでいる間に、ピザの買出しに行って昼食を済ませる。
１８０分は、とてつもなく長い。
ファストパスを持った人たちが列の脇をどんどん進んで行く。悔しいがしかたない。
行けども行けども列はとぐろを巻いている。腰が痛っ！
ホントに３時間待って、やっと乗れた。
いや、座れたことがうれしい。
うさぎどんに暫し癒され、最後の急降下も余裕（？）のハンズアップ。
ホーンテッドマンションの入場時間までには、ちょっと時間があるので、比較的待ち時間が少ないスターツアーズへ。
並んでいる間におやつタイム。
一見列は短く見えるが、キャビンにたどり着くまでが長い長い。
漸くキャビンに到着。
３Ｄ映像だから臨場感があって楽しい。最後のシーンでは思わず体が反応してしまった。
空いてる割には結構おもしろい。
続いてはファストパスを取っておいたホーンテッドマンションへ。
この時期限定のハロウィーンバージョンだ。
スタンバイに並んでいる脇をスイスイと進めるのは快感！
リニューアルされたジャングルクルーズは長蛇の列で断念。
待ち時間の少ないカリブの海賊へ。
キャラクターの表情が豊かでおもしろい。
ブルーバイユー・レストランでディナーを楽しむ人たちが見える。いいなぁ。
だけどこのレストラン、照明が暗いから食べ物の色が分からないんだよね。
締めは、ワンス・アポン・ア・タイム。
ディズニーランドも進化してるな。
西葛西のホテルにチェックインして、夕食はコンビニ弁当で済ませる。
１日目終了。疲れた！
＜２日目 ディズニーシー＞
ホテルからディズニーシーまでは、通常だと２０分程度。
が、ホテルを出発して環七の左折車線に入ったら、ほとんど車が動かない。
次第に途中から左折車線に割り込もうとする車で、直線車線も混み出す。
僅か数キロなのに、この調子だと２時間位かかりそうだ。
３０分位渋滞にはまった後、葛西臨海公園に止めて電車で行くことにした。
作戦成功。
葛西交差点では１回の青信号で１、２台しか左折できていなかった。
どうにか到着。
本日もメチャ混み。
先ずは、インディ・ジョーンズのファストパスを取りに行く。
そして、１４０分待ちのタワー・オブ・テラーに並ぶ。
シリキ・ウトゥンドゥが突然消えてしまうのが、いつも不思議でならない。
フリーフォールもなれちゃって余裕余裕。
インディ・ジョーンズに向かおうとすると、なんと点検中とのこと。
しかたなく、チキンレッグで腹ごしらえをしながら復旧を待つ。
携帯チェックするとインディ・ジョーンズが復旧していたので、直ぐに向かう。
運良く、娘が運転席をゲット。
撮影ポイントではしっかりポーズ。
続いてはタートル・トークへ。
これも８０分待ちだ。
クラッシュのトークが上手いなぁ。
ラストはファストパスを取っておいたストームライダーへ。
シーに行くと必ず行くアトラクションだ。
お土産をたっぷり買って、ディズニーリゾートにさよなら。
夢の世界を楽しませてもらった。
何よりも娘の最高の笑顔が見られるのが嬉しい。
ともしびの里駅伝 ― 2014年10月26日 22時27分42秒
何年かぶりに「ともしびの里駅伝」に参加してきました。
ＲＣからのお誘いもあったけど、今回は地元ランナー主体のチームに入れてもらった。
マスターズ１位を目標に挑んだけど、甘くなかった。
自分の区間は、下りの３．７キロ。
レース前の打ち合わせでは、予想タイム１５：００と監督に告げておいたけど、１２：５５で襷を繋ぐことができた。
練習内容からしたら、まずまずの走りだろうか。
結果はマスターズでは２位。
マスターズ１位には２分近く離された。
１位のチームだって力をつけてくる。
その辺りの認識が甘かったか？！
駅伝には駅伝の楽しさがあり、楽しませてもらった。
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