Ｋ家の家族ブロ

昨夜は綺麗な星空だったのに、朝玄関ドアを開けたら驚いたことに雪が降ってる。
積雪は10センチぐらい。
車の雪をかいて、予定通りオリスタへ向かう。
こんな雪でもランナーはいるもんだ。
外周を走るランナーを見て、自分も予定通り練習決行。

新雪の中、ミドルコース(１．５キロ）を１４週。
最近、アキレス腱の痛みレベルがちょっと上がっているけど、雪が適度なクッションになってくれて、痛みレベルはアップせず。

後半は、自分が踏み固めた雪が締まってきて、どんどん走り難い状態に。
終盤、雪が靴ひもに雪玉のようにくっついて、ひもが解けるアクシデント発生。
長いランニング人生で、こんなの初めてだ。

いつもよりタイムは遅いが、疲労度は大。
こんな路面状態だからしかたない。

予定の距離を走り終えたら、除雪が始まった。