東京ディズニーリゾート12009年04月03日 23時23分40秒

家族と姪で東京ディズニーリゾートへ行ってきました。
自分は金曜日に有給休暇を取得。
木曜日に定時退社後、葛西のホテルの向かいました。

<4月3日>
1日目はディズニーランドです。
まだ春休みの学校も多いらしく、金曜日だというのに大混雑。
スタンバイで「カリブの海賊」、「アロハ・エ・コモ・マイ!」、「ロジャーラビットのカートゥーンスピン」、 ファストパスで「バズ・ライトイヤーのアストロブラスター」「ビッグサンダーマウンテン」を楽しんできました。
ファストパスは良いシステムだと思うのですが、大混雑のときは、このパスを取るのも容易ではありません。
ファストパスは2種類取るのが精一杯でした。

東京ディズニーリゾート22009年04月04日 22時58分34秒

ディズニーシー
<4月4日>
2日目はディズニーシーです。
ランドは混んでいても、シーは空いていると思っていたのですが、シーも大混雑。
こんなに混んでいるシーは初めてでした。

「タワー・オブ・テラー」、「センター・オブ・ジ・アース」等々を楽しみましたが、大混雑のため行けるアトラクションは限られてしまい、少々物足りない感じ。

今度は、空いているときにゆっくり楽しみたいですね。

あと8日2009年04月11日 22時15分35秒

36km付近の菜の花
長野マラソンまで、あと8日となりました。

もう疲れを抜く時期ですが、走らないと不安なため、3時間LSDをやりました。

このところの暖かさで、川中島古戦場の桜は七分咲き、マラソンコースの堤防の菜の花は見頃になっていました。

大会まであと8日

お花見2009年04月12日 18時18分28秒

桜の木の下で昼食
上越市の高田公園へお花見に行ってきました。
桜は満開。
公園と周辺を含めると4000本の桜の木があるそうで、非常に見応えがありました。
花見客も多く、人の多さに疲れました。

この花を前にして、ビールが飲めないのはとても残念でした。
来年はビールをグイグイ飲みながら夜桜見物といきたいですね。


マラソン前の調整も最終段階。
今日は10kmのレースペース走をやりました。

自分のレベルでマラソンレースペースと言ったら、それ程速くないペース。
ところが、それが非常にきつい。
スピード、スタミナともに。
これってちょっとやばい状態?

大会まであと7日

休養2009年04月13日 22時28分00秒

ブルンネラ
土・日の疲れを抜くため、今日は休養日としました。

後は、水曜日に刺激を入れるため、2、3kmのスピード練習。
その他の日は軽いJOGに止めます。

大会まであと6日

お湿り2009年04月14日 22時25分17秒

コブシ並木(4/11撮影)
昼休みに軽いJOGをしようと思いましたが、雨のため休養。
暫く良い天気が続き、カラカラ状態だったので、良いお湿りです。

信濃毎日新聞の朝刊に長野マラソンの参加者名簿が載っていました。
eAの我がコーチの名前発見!
絶対負けられません。

大会まであと5日

チューリップ2009年04月15日 22時24分27秒

チューリップ
チューリップの花が咲き始めました。
周りの家よりかなり遅い感じ。

今日はハイペース走をやりました。
レースペースよりちょっと速めで2km。
距離は短かったのですが、きつかった。

大会まであと4日

ジューンベリー2009年04月16日 23時09分05秒

ジューンベリー
ジューンベリーの花が咲き始めました。
真っ白で綺麗な花なのですが、開花している期間が短く、あっという間に散ってしまいます。

昨日のハイペース走の疲れが残っています。
本番前にやや無理をしてしまいました。

大会まであと3日

芽吹き2009年04月17日 23時09分58秒

エゴノキの新芽
芽吹きの季節です。
昨年小さな花を大量を付けたエゴノキが芽吹いてきました。
今年もきっと沢山の花を付け、楽しませてくれることでしょう。

大会まで2日に迫りました。
過去の記録や練習量を眺めながらレースプランを検討中。

果たしてQちゃんがどんな走りをするのか。
eAコーチに遭遇できるか。
高見沢選手は優勝に絡めるか。
楽しみ盛り沢山です。

大会まであと2日

長野マラソン受付2009年04月18日 17時58分23秒

受付会場
長野マラソンの受付に行ってきました。

今年も例年同様、受付開始直後に行きました。
高校時代の同級生、時々練習を一緒にさせてもらっているNMCの皆さん、大会で良く一緒になる皆さん、同じ自治会の方等々にお会いしました。

11回参加の人はゴールドゼッケン、10回参加の人はシルバーゼッケンということで、ゴールドゼッケンを頂戴しました。
ゼッケンを渡されるとき「ゴールドゼッケンおめでとうございます」の一言が嬉しかったですね。

今のベストの走りが出来るよう頑張ります。

大会まであと1日