マラソン練習開始 ― 2018年12月09日 16時30分23秒
ツールド長野が終わり、トレランも一区切り。
長野マラソンの参加決定通知が届いたってことは、マラソン準備に取り掛かる時期がきたってことだ。
一年がホント早いなぁ。
eA式の教科書通り、LSDで脚作りスタート。
雪の朝を迎えることになるかとも思ったが、平地は大丈夫。
山は覆っているのは雪雲なんだろうなぁ。
今日は最低ラインの２時間LSD。
余裕はあったので、次は２時間半に延ばしてもいいだろう。
北風が冷たかった！
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