白馬国際トレイルラン ― 2017年09月10日 23時59分02秒
白馬国際トレイルラン ミドルコース36kmに参戦。
昨年はロングに出場して、ハチに襲われたのでロングは回避。
６時前に駐車場到着。
天気良く、白馬三山が迫力ある姿を現す。
今年は、昨年までのコースを逆に周るコースに変更となった。
後半に岩岳と八方尾根、二つのピークが待ち受けている。
前半は走れるコースだが、脚は温存しなければ。
ロングのスタート前に、ロング参戦のモリさん、ボラＴ林さんと記念撮影。
ロングのスタートを見送る。
ミドルは８時にスタート。
作戦通りゆっくり入る。
頑張らず、余裕を持って。
岩岳里山エイド手前で、前を走る人に釣られ集団でコースロスト。
分岐を左に入らなければいけないところを直進してしまったのだ。
足元を良く見れば、走路を横切るテーピングがしてあったが、ランナーが前にいればランナーの後を追ってしまう。
標識があってしかるべきところだ。
ロスも少なかったし、序盤なので、焦らずコースに復帰。
後半戦、岩岳登りが始まる。
ここも頑張らず脚を温存する。
登り返しがあって岩岳山頂到着。
絶景だ！
若干雲はあるが白馬三山が綺麗だ。
岩岳の下りは楽しんで下る。
楽しみ過ぎて、ちょっと脚を使い過ぎたか！？
下り切ってから八方尾根の登りまでの走れる区間が長く、徐々に疲労が増す。
八方尾根の登りが始まる咲花エイド到着。
なんと、エイドにガリガリ君があった。
うっま－－－い！
カチンコチンに冷えたガリガリ君で体も心もリフレッシュ。
ガリガリ君を片手に、エイドで抜かれたランナー達を追う。
八方尾根の登りで視界に入っているランナーを全て抜き去った。
二つ目のピークを越え、後は下るのみ。
脚が終わりかけてる。
スピードを上げられないので、後ろからランナーが迫ってこないか気になってしかたない。
八方の街中に入ると、ゴールまで残りわずか。
沿道から沢山の声援をもらい、街中を駆け抜けて気持ちよくゴール！
タイム ４:０６:４０
ミドル男子 １３位
年代別順位 ２位
高低図を見てレースプランを考え、それを実行するのが凄く大事。
八方尾根は登り下りともちょっときつかったが、展望も良く、今日のレースは気持ちよかった。
不整脈と貧血の長～いトンネルからやっと光が見えてきた！
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