コーヒーの木 ― 2016年07月01日 23時38分37秒
もう大分前のことだが、金魚を二つの水槽で飼っていたことがあり、金魚同士が刺激し合わないように、衝立代わりにコーヒーの木を買って置いていた。
そのコーヒーの木が初めて花を咲かせた。
さて、実は付けるのか？
咲いてる時期が短くて、シャッターチャンスを逃す。
梅雨空 ― 2016年07月02日 18時31分20秒
雨は落ちて来ないが、今日も朝からうっとうしい梅雨空。
朝からジメジメとして暑い。
山に行く気分にもなれず、ロード練習。
久々にロード２０キロ走をやった。
走力ガタ落ち！
全然スピードアップできず。
もうちょっとロード練習もしっかりやろう！
午後出かけたときに北アルプスが久々に姿を見せてくれた。
行きたい～！
志賀高原マウンテントレイル ― 2016年07月09日 22時44分10秒
今シーズン４回目のボラは志賀高原マウンテントレイル。
天気予報通り終日雨だった。
ランナーにとっても厳しい条件だが、動くことがないボラにも厳しかった。
持ち場はスタート・フィニッシュ地点から程近い樹齢８００年のしなの木の近く。
ロングのスタートを見送ってからゆっくり移動。
ロングスタート前
長野県特別天然記念物の”しなの木”
頑張って任務遂行！
パワー送り続けたけど、届いたかっ？
エイジ別では、お知り合いのランナー達が表彰台独占。
自分の居場所はボラではなく、そっちだ！！
今日はつくづくそう思った。
ヤナギラン
山行中止 ― 2016年07月10日 23時59分50秒
昨夜の天気予報で今日は晴予報だったので、急遽山行計画。
ネットで登山届の下書きまで済ませておいた。
朝３時に起きて星が見えたら決行予定。
気合いで３時に起きたが、残念ながら星は見えず。
アルプス行っても、雲の中だとやっぱり今一。
残念だが中止。
早く梅雨が明けて欲しい！
夕焼けは綺麗だった！
サインボールゲット！ ― 2016年07月16日 23時00分12秒
今日は夕方からサッカー観戦。
ハーフタイムのファンサービスで、サイン入りのサッカーボールが会場内に蹴り入れられた。
２列ぐらい前のシートでバウンドしたボールが、吸い寄せられるように自分の胸元に飛び込んできた。
ラッキー！
二箇所にサインがあったが判読不能！
運があるときにサマージャンボも買ってみよう！
根子岳トレラン ― 2016年07月17日 17時19分25秒
梅雨の最中とあって、この３連休もパッとしない空模様。
天気はパッとしなくても、やっぱり外に出て走り回った方が気持ちがいい。
とっ、いうことで、今朝は根子岳へ。
早朝は青空も顔を出していたが、徐々に雲が多くなり、山頂手前からは雨降り。
雨と霧で眺望はないが、季節によって色々な花が次々咲いて目を楽しませてくれる。
今回で今シーズン５回目か？
何度行っても楽しめる。
良い山だ！
オオバギボウシ
ハクサンフウロ
ヒメシャジン
マルバダケブキ
秋レースに向け始動 ― 2016年07月18日 15時55分32秒
秋にトレイルもロードも長めのレースにエントリーしてしまったので、暑かろうが、そろそろ脚作りを始めないと間に合わない。
先ずは、基本通りＬＳＤからスタート。
いきなり３時間、それも坂道、更にこの暑さ。
ちょっときつかった。
折り返し地点は川中嶋ＣＣ
鹿島槍ヶ岳再び ― 2016年07月23日 18時51分55秒
６月中旬の鹿島槍ヶ岳山行は、天候の早い回復を信じて、雨の中決行した。
結果は大外れ。
何も見えない山頂に辿り着いたものの、全く満足感がなかった。
悪いイメージを早く払拭したくて、本日再アタック。
天気予報は、日中晴の予報。
扇沢に着いたときは、どん曇り。
６月の悪夢が蘇る。
とっ、雲の間から青空が顔を出し始める。
もう行くしかない。
先ずはネットで下書きしておいた登山届を提出。
あっという間に雲が消え、青空が広がる。
針ノ木岳
槍ヶ岳
剱岳
大分省略。
双耳峰が美しい。（手前が南峰、奥が北峰）
布引山を過ぎ、南峰まであと僅か。
第二駐車場から３時間４０分で南峰到着。
行きたくて行きたくてしかたなかった鹿島槍ヶ岳。
晴れた鹿島にやっと行けた。
鹿島槍ヶ岳南峰
折角の機会だから、北峰へも行ってみることにした。
南峰直下の下りが、ちょっと怖いらしい。
が、慎重に下れば問題なし。
これが双耳峰の真ん中なんだ！
鞍部から見た南峰
そして北峰
北峰から見た五竜方面。
長野側は雲がいっぱいだ。
南峰に戻り、下山開始。
自分の後を追うようにガスが巻いてきた。
冷池山荘からの登り返しがきつい。
下山道から僅かに上れば爺ヶ岳の最高峰中峰に行けるので、寄り道。
登山ツアーの方々とのすれ違いが多かったけど、無事下山。
やっと鹿島に行けた！！
大満足！
サインボール ― 2016年07月24日 23時08分47秒
１６日のパルセイロ戦でゲットしたサイン入りサッカーボール。
翌日になってサインの主が判明した。
三浦文丈監督
本田美登里監督
でした。
野沢トレイルフェス ボラ参戦 ― 2016年07月31日 12時58分37秒
昨日は、野沢トレイルフェスにボランティア参戦。
ボラは今シーズン５回目。
雲も湿気も多く、怪しげな天気。
スタートから1．5キロ程のところのコース誘導担当。
担当箇所の任務は無事終了したのだが、エリア長は大変だった。
ミスコースした人が数名いたので、コース確認に走りまわり、更に動けなくなった人が出たため、その方への対応とで大変そうであった。
アクシデントがあったときにどう対応するか？ これが重要！
場数を踏むしかないのかな！？
ショートスイーパーが通過するころから雨が落ちてきて、雷ゴロゴロ。
ゴンドラが止まってしまい、マイクロバスで下山することに。
その後は、ゴール手前でランナーのお出迎え。
ランナーに声を掛け、ハイタッチ。
疲れ切った表情が一瞬晴れ晴れしい笑顔に変わる。
この表情を見ると、こっちもホント嬉しくなる。
ボラやって良かったと思う瞬間だね！
応援グッズは『エノタン』
７月走行距離 ２４０キロ
ダメダメでした。
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